Camino buscando la realidad

2012-01-24T11:38:00.000-08:00

Si tengo que morir, que sea de risa o de amor.

Si tengo que llorar, que sea siempre de alegría.

Si tengo que volver a empezar, que sea solo para hacerlo mejor.

Si tengo que perder, que sea el miedo.

Si tengo que luchar, que sea con palabras.

Si tengo que aprender, que sea mucho.

Si tengo que olvidar, que sean las penas.

Si tengo que pagar, que sea con besos.

Si tengo que seguir, que sea al viento

Y si tengo que tropezar, que sea contigo, y si tengo que caer, que sea en tus brazos

Volver amar

2011-08-31T17:10:00.000-07:00

Hace tres semanas que una persona muy cercana a mí; me cuenta que conoció o mejor dicho se reencontró con alguien que ya conocía hace años y empezó a sentir cosas por el que antes no sentía y eso movió todo el espectro de su existencia. Comenzaron los miedos; las preguntas; el no querer salir del estado de comodidad. Ella estaba bien sola; había aprendido a disfrutar de la vida y a reconciliarse con la soledad como un buen compañero de viaje.Sin embargo cuando la vida pulsa; llama fuerte y parece ser que algo que parece irresistible para el ser humano es la posibilidad de volver a tomar contacto con el amor. Ella lo empezó a vivir como un regalo; cómo una bendición; cómo una oportunidad para amar; para amar en serio.Dicen que en la vida es de prudentes tener miedo; pero es de valientes vencerlos. Cuántos de nosotros dejamos muchas posibilidades para poder amar de verdad por miedo. El vencerlo; el confiar y el cuanto nos entregamos parece ser el centro de nuestra existencia.Por lo mismo necesita tiempo y fuerza. Fuerza para sostener como buen Pilar todo lo que hay que vivir; para poder hacerlo con alegría y con fe; y tiempo para poder amarlo con todo lo que la vida le traiga en esta nueva historia.Es increíble como la vida cambia con estos eventos; como lo que era importante en un día; deja de serlo al siguiente. Como todo se hace más intenso; los colores; las miradas; las caricias; etc. Es que en honor a la verdad ella puede estar viviendo como siempre se debe vivir y como todos lo debiéramos hacerlo; valorando todos los momentos como si fueran los últimos.En una sociedad donde todo se compra y todo se vende; la valentía para volver amar; para volver a confiar; para vivir el riesgo de no saber que pasar. De volver a caminar por lo incierto; lo no controlable; eso no se vende en ninguna parte y solo puede surgir de un alma que se atreve a seguir viviendo en lo que la vida quiera traer.Hay que amar; amar mucho; el tiempo es relativo y dejarlo pasar puede ser un gran error. El amor es ausencia de miedo y llegar a caminar por ese sendero no es nada fácil.Si usted está en el lugar de no saber si quiere volver a amar; pregúntele a su corazón si ese amor suma o multiplica; si es así; avance; pero si por alguna razón resta o divide es preferible que camine sola o solo por un tiempo más.

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2011-01-29T08:37:00.000-08:00

La revolución de veranos e inviernos mezclados se apropió de mi alma y me dejó a su lado, mi querido señor de la sonrisa franca... y entre boletos de avion y esperas y paseos mi cuerpo está aquí, pero mi corazoncito de acuarela rosada está con Ud. dandole cariño en las noches solitarias de enero... y las agujas del reloj marcan distintas horas pero a su lado el tiempo se detiene y cada palabra suya es eterna... y su voz me eleva a lo más alto del cielo y entre nubes y ángeles, siento que de su mano, podría emprender cualquier aventura...
Y todo aquello que mi limitada mente quizo enjaular alguna vez, se escapó como un pequeño gorrión en busca de libertad... y al cual la brisa dejó en tierras lejanas, pero con aromas y sonidos tan familiares a la vez...
Hoy dulces melodías acompañan mis pasos... los colores transformaron el paisaje... y el aire tiene sabor a sueños y locuras...

2010-11-06T09:27:00.001-07:00

Soy una oruga y a pesar de que mi paisaje interior diste aún mucho de la mariposa que quiero llegar a ser, a pesar de que a veces visualizo mis alas como si ya pudiera volar, a pesar de que en algún momento mi ego me traiciona y consigo verme con esos hermosos colores que me hacen sentir un ser especial, aunque solo sea en potencia.
Sé que aun soy una oruga...

Y si tu preguntaras porque esperamos tanto, para tomar impulso y llegar mas alto..

Asi me enamoro ......

2010-10-23T12:09:00.000-07:00

Hay quienes aseguran no haberse enamorado nunca.
Otros expresan que les cuesta sentir esa sensación.
Y yo creo a estas alturas, que directamente soy de otro planeta!

Vivo enamorada de...
la vida, los días de sol, los días de lluvia, del frío en invierno y del calor en verano, del cielo, del agua, del mar, de las flores, de las aves, de la noche, de las estrellas, del viento,
del silencio, de la música, de tu voz, de la comida, del prefume, del fuego, de mis objetos,de mis manos, de las tuyas.
Me enamoro cuando veo un bebé, o un niño jugando, de la inocencia, de la sonrisa, de un animalito, de un gesto,de la
picardía, de la lectura de un libro, de su autor, de algún desconocido en el subte, de un galán de la tele ó del protagonista de un film, de alguna ocurrencia precisa y preciosa, de lo espontaneo, de la inteligencia, de la dulzura,
de la originalidad, del talento, de la personalidad, de la re
beldía con o sin causa, del mal humor (me causa gracia).
Me enamoro cuando veo una pareja de ancianos caminando
de la mano, cuando como chocolate, cuando me ignoras y cuando duermes.
Es tan fácil para mi sentirme enamorada y es tan difícil explicar lo inexplicable...la razón no entiende a la pasión que palpita mi corazón, lo que desea, goza y ama.
Para mi, enamorarme es... deliciosamente bello !

Sabiduria.......

2010-08-29T16:04:00.000-07:00

Es cierto, la inconsciencia avanza, la pedantería aumenta y la necedad se hace ama del local. Basta con poner la televisión o la radio, escuchar a nuestros políticos u hojear las revistas para darnos cuenta de la incultura que se respira en el ambiente. ¿La culpa? ¿El mundo, el sistema, el individuo, el diablo disfrazado de normalidad...? ¿quién sabe? ¿la alternativa? ¿sabiduría...?.
Sin embargo, las letras gordas del diccionario no nos aclaran mucho acerca de esta alternativa. ¿Será la sabiduría mera prudencia como nos insinúa, o será el conocimiento profundo en ciencias, letras o artes?.
Me temo que sea lo que sea la sabiduría no se dejará reducir por una definición, sea un arte de vivir o el conocimiento de las esencias de las cosas. Lo que parece que no es, según la tradición, es la erudición pues no se trata tanto de tener (información sobre los objetos) sino de SER. Nuevas formas de ser que implican necesariamente procesos y transformaciones.
Lo que viene a continuación no es una descripción de lo que sea la sabiduría sino unas frases símbolos para abrirse a una posible intuición, tal vez una forma simple de recordar lo olvidado.
108 perlas de un largo collar que en India se utiliza como un rosario de plegaria a través de la repetición de un mantra o frase cargada de poder. 108 frases para meditar, no para quedarse en lo literar del texto sino para mirar el paisaje interno que alumbra cada una de ellas.

01 • Desdramatizar la vida .
02 • Cultivar el buen humor .
03 • No aferrarse a nada .
04 • Confiar profundamente .
05 • Establecer la escucha compasiva .
06 • Vivir desde la acción desinteresada .
07 • Pisar levemente el planeta .
08 • Buscar la simplicidad .
09 • Ver lo pequeño en lo grande y lo grande en lo pequeño.
10 • Sentir que lo pequeño es hermoso .
11 • Sacar fuerzas del Misterio que todo lo inunda .
12 • Ser únicos en el propio modelo .
13 • Aprender del silencio .
14 • Reconfortarse en la soledad .
15 • Aprender a morir día a día .
16 • Ser generoso por rebosamiento .
17 • Vivir el caos creativamente .
18 • Vivir el orden pacíficamente .
19 • Cultivar la sensibilidad .
20 • Captar lo impermanente .
21 • Danzar con la vida .
22 • Vivir el momento .
23 • Desenmascar al poderoso .
24 • Desmitificar los prejuicios .
25 • Afirmar la coherencia .
26 • Defender la vida.
27 • Reconocer los errores .
28 • Aceptar la incompletitud .
29 • Embellecerse con lo efímero .
30 • Dar valor a lo potencial .
31 • Desarrollar el arte de callar .
32 • Desmontar los juicios .
33 • Volverse invisible .
34 • Dejar caer las medallas .
35 • Perdonar lo imperdonable.
36 • Luchar en las batallas perdidas .
37 • Amar en silencio.
38 • Enterrar las culpas .
39 • Regar la curiosidad .
40 • Perderse en la pasión.
41 • Encontrarse en la ecuanimidad.
42 • Orientarse con la fe .
43 • Leer la vida entre líneas .
44 • Aprender del instinto .
45 • Dudar de la memoria .
46 • Celebrar las mañanas .
47 • Quitarle peso al dolor .
48 • Quitarle alas al placer .
49 • Ponerse manos a la obra .
50 • Percibir lo eterno en el instante .
51 • Encontrar respuestas adaptativas .
52 • Honrar tu linaje .
53 • Sonreír internamente .
54 • Desconfiar de los discursos .
55 • Leer en los actos .
56 • Plantar árboles .
57 • Aprender del destino .
58 • Torear el carácter.
59 • Cantar junto al alma .
60 • Mantenerse siempre con preguntas .
61 • Utilizar los ritos como purificación .
62 • Encontrar la fuerza en la inseguridad .
63 • No especular con el futuro .
64 • No atrincherarse en el pasado .
65 • Escuchar las razones del cuerpo .
66 • Atender a los mensajes de los sueños .
67 • Encontrar la palabra justa .
68 • Caminar por momentos descalzo .
69 • Ser optimista en los malos tiempos .
70 • Ir ligeros de equipaje .
71 • Echar raíces en ningún lugar .
72 • Vivir cada relación como una oportunidad que nos regala el universo.
73 • Ser nadie .
74 • Serlo todo .
75 • Zarandear lo establecido por costumbre .
76 • Tener como norma la relatividad del mundo y sus procesos .
77 • Aprender a sostenerse uno mismo .
78 • Aceptar el vacío .
79 • Lidiar con lo complejo .
80 • Ir en busca de lo sencillo .
81 • No dañar en los actos ni en los pensamientos.
82 • Mejorar sensiblemente lo que has encontrado .
83 • Moverse con la reciprocidad .
84 • Convertir el perfeccionismo en impecabilidad .
85 • Hablarle a las plantas .
86 • Captar las sincronicidades .
87 • Mirarse a los ojos .
88 • Sentarse quedamente .
89 • Subir cumbres .
90 • Vivir la poesía .
91 • Internarse en el bosque .
92 • Vadear los ríos .
93 • Hacer el amor entre risas .
94 • Hacerse amigo de los niños .
95 • Atreverse a perder el tiempo .
96 • Extasiarse con la libertad de los pájaros .
97 • Creer en el sentido de la evolución .
98 • Cuestionar los falsos maestros .
99 • Hablar con los locos .
100 • Respetar a los ancianos .
101 • Reírse de sí mismo
102 • Aprovechar el sacrificio para volcarse en lo sagrado.
103 • Viajar sin billete de vuelta.
104 • Mirar el sol salir cada mañana.
105 • Preparar una cena exquisita para uno mismo.
106 • Envejecer desprendiéndose de lo superfluo.
107 • Aceptar que cada riesgo es un buen momento para morir.
108 • Volver al mercado del mundo sin juicio.

Todo esto y mucho más, todo y a la vez nada...

Lapsus

2010-08-29T13:37:00.000-07:00

Sueñas, trazas, divagas...

lo que debiera ser,

lo que quisieras ser,

lo que te gustaría hacer.

Inventas, dibujas, planeas...

Mil maneras de lograrlo,

mil formas de encararlo

y cómo ejecutarlo.

Tu cabeza explora, hurga, razona...

pensamientos drásticos, prácticos y ecuaciones.

Multiplica, suma, resta, divide. Piensa!

Tu corazón late, agita y bombea

una dosis de efervescencia sanguínea

que te recorre el cuerpo.

Tus ojos se abren, se cierran y parpadean

en un minúsculo de segundos desapercibidos.

Se bloquean los sentidos y

concentras tu existencia en una

apasionante, revolucionaria y agonizante

pérdida de tiempo.

Olvidaste la mayoría de garabatos al despertar.

Con suerte algo quede prendido al azar.

Y caminas con o sin rumbo

hacia un destino , en definitiva incierto

que te tomas el trabajo de ignorar.

2010-08-07T10:26:00.000-07:00

Cuando el tiempo se hace notar podemos sentir hasta la brisa mas ligera rozarnos la superficie de la piel y contraer cada poro de nuestro cuerpo. Todo empezo en camara lenta con un entrecortado respirar. Mi abrir y cerrar de ojos se hacia cada vez mas pesado.. La gravedad ya no existia. Todo ocurria muy lentamente.. No me podia mover, me senti tan pesada como en un mar de miel. Mire a mi alrededor y me di cuenta que todo es mas hermoso visto en detalle. Desde el pequeño brillo de sol reflejado en mi cuticula hasta cada cabello de pluma del ave que volaba por encima de mi ser.. Una suave gota se empezo a querer deslizar, la lagrima no acababa por caer y parecia flotar desde el precipicio de mi mejilla. Me emocionaba aquella simpleza de la vida. Si pudiera vivir de esa manera todos mis dias, aseguro que seria mas feliz..

Cada movimiento fue presenciado por mi alma desde afuera, saliendo de mi propio cuerpo para dejarme observar mi alrededor con el interior..

2010-07-11T13:58:00.000-07:00

2010-07-11T13:46:00.001-07:00

Caricias del alba vengo a descubrir.
La flor y el perfume de tu verde añil.
El cielo fecunda un sueño para mi.
La paz es difusa, el miedo un faquir.

Respiro la tierra,
mis pies se embelesan de tanta nobleza.
Añoro la esencia que olvidé sentir.

Hoy recobro aquí,
lejos del asfalto y el ruido mundano,
encontrarme a mi.
Como una promesa que vengo a cumplir.

TE REGALO

2010-06-20T15:38:00.000-07:00

Te regalo la llegada de este otoño,
o la estación que quieras,
te regalo la inmensidad del mar,
te regalo la flor y la espina,
te regalo la paz y la guerra,
te regalo mis sentimientos ocultos,
te regalo lo más puro y bello de mi alma,
te regalo lo que soy y lo que tengo,
te regalo la vida junto con la muerte,
te regalo cada segundo de mi vida,
te regalo la infinidad del cielo
y todas las estrellas,
te regalo lo posible y lo imposible,
todos mis sueños,
mis esperanzas,
mis anhelos,
mis deseos,
te regalo esos momentos,
en los cuales no se que hacer ni decir,
te regalo mi silencio,
mi sonrisa,
mis lágrimas,
te regalo todas esas noches
sin poder dormir,
mis momentos de locura,
mis triunfos,
mis fracasos,
mis errores.
Te regalo la mujer que soy,
te regalo mis amores ,
las sombras del pasado,
mi inconformidad.
Te regalo la lluvia,
el rocío,
te regalo el sol y la luna,
te regalo lo triste de la noche,
te regalo el amor y la duda que llevo dentro,
te regalo los atardeceres
tristes y oscuros
acompañados con aquellas noches
solas
y silenciosas.
Simplemente
TE REGALO mi mundo,
mis pasiones,
mis sentimientos más profundos,
el huracán que es mi vida.

LAS ETAPAS

2010-05-23T10:41:00.001-07:00

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.

Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó?

Puede pasarse mucho tiempo de su presente "revolcándose" en los porqués, en devolver el casette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.

El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la Vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse.

No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.

¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir con sólo lo que tenemos en el presente!. El pasado ya pasó.

No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron. ¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!, si no, déjelo ir, cierre capítulos. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.

Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundo 'llegó' sin ese adhesivo, por lo tanto es "costumbre" vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr porque, le repito, ¡nada ni nadie nos es indispensable! Sólo es costumbre, apego, necesidad.

Pero .... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

¡Esa es la vida!

2010-03-27T12:29:00.001-07:00

amarse sin tiempo

amarse sin principio
amarse sin final
amarse en todo
amarse en nada
amarse sin preguntas
amarse sin respuestas
amarse en cada segundo
amarse sin darse cuenta
amarse sin entenderlo
amarse sin excusas
amarse sin lastimarse
amarse sufriendonos tanto
amarse abriendo caminos
amarse cerrando motivos
amarse buscandote dentro
amarse encontrandote lejos
amarse mirando tus ojos
amarse esquivando tu mirada
amarse sintiendo tu piel
amarse sintiendote mio
amarse sintiendome tuya
amarse recorriendo nuestros sentidos
amarse colmando placeres puros
amarse sin mas que darse en amor
amarse sin mas que darme en tu vos
amarse sin mas que que darte en mi yo...

2010-03-13T13:12:00.001-08:00

Tenemos memoria, tenemos amigos,
tenemos los trenes, la risa, los bares,
tenemos la duda y la fe, sumo y sigo,
tenemos moteles, garitos, alteres.

Tenemos urgencias, amores que matan,
tenemos silencio, tabaco, razones,
tenemos Venecia, tenemos Manhattan,
tenemos cenizas de revoluciones.

Tenemos zapatos, orgullo, presente,
tenemos costumbres, pudores, jadeos,
tenemos la boca, tenemos los dientes,
saliva, cinismo, locura, deseo.

Tenemos el sexo y el rock y la droga,
los pies en el barrio, y el grito en el cielo,
tenemos Quintero, León y Quiroga,
y un bisnes pendiente con Pedro Botero.

Por eso......

2010-02-24T14:36:00.000-08:00

porque yo me desierto y tú me lluvias
porque me océano y me balsas
porque me otoño y tú me hojas
porque me sótano y me alas
por eso yo te músico y me músicas
por eso yo te potro y tú me frutas
y yo te marinero y me tabernas
y yo te remolino y me lagunas
por eso yo te circo y tú me infancias
por eso te amarillo y me amarillas
y te barco y me arenas
y te astro y me noches
y te buzo y me perlas
y te campo y me flores
por eso yo te viento y tú me crines
por eso te crepúsculo y me auroras
por eso yo te cielo y tú me golondrina

......shhhhh!!

2010-02-11T09:27:00.000-08:00

a veces sobran las palabras...
a veces se escapan y nos dejan solos...
a veces se esconden y nos cuesta encontrarlas...
a veces se disfrazan detrás de los gestos...
a veces y esto es muchas veces se tornan silencio
un silencio que es diferente para el que lo da o recibe
depende del cristal con el que se escuche...
silencio...de palabras que viajaron
palabras que llegaran casi sin darnos cuenta
revelándonos el misterio del silencio...

Y empezamos jugando a tenernos sin pensarnos,a buscarnos sin saber como encontrarnos,y a esconder las palabras detrás de los sentimientos,absuras coincidencias hermosas contradicciones,penetramos nuestras realidades al riesgo de lastimar nuestros verdaderos corazones,inventamos un vaiven de idas y vueltas... y eres mío y soy tuya ,y soy plena y eres sueño...y soy sueño y eres pleno.No traigo las dudas,ni los miedos,solo quiero respirar esa calma,no busquemos nada más que solas llegaran hasta aqui las palabras...o será esta vez el silencio que da tu amor acariciando los segundos más mios con solo pensarte, que no exista lo ideal...no lo necesito pero esto si que es lo que inventamos juntos y abraza mi esencia y brilla en mi alma..

2010-02-06T15:17:00.001-08:00

Desde los afectos
¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?
Que uno tiene que buscarlo y dárselo...
Que nadie establece normas, salvo la vida...
Que la vida sin ciertas normas pierde formas...
Que la forma no se pierde con abrirnos...
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente...
Que no está prohibido amar...
Que también se puede odiar...
Que el odio y el amor son afectos...
Que la agresión porque sí, hiere mucho...
Que las heridas se cierran...
Que las puertas no deben cerrarse...
Que la mayor puerta es el afecto...
Que los afectos, nos definen...
Que definirse no es remar contra la corriente...
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja...
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio...
Que negar palabras, es abrir distancias...
Que encontrarse es muy hermoso...
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida...
Que la vida parte del sexo...
Que el por qué de los niños, tiene su por qué...
Que querer saber de alguien, no es sólo curiosidad...
Que saber todo de todos, es curiosidad mal sana...
Que nunca está de más agradecer...
Que autodeterminación no es hacer las cosas solo...
Que nadie quiere estar solo...
Que para no estar solo hay que dar...
Que para dar, debemos recibir antes...
Que para que nos den también hay que saber pedir...
Que saber pedir no es regalarse...
Que regalarse en definitiva no es quererse...
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos...
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo...
Que ayudar es poder alentar y apoyar...
Que adular no es apoyar...
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara...
Que las cosas cara a cara son honestas...
Que nadie es honesto porque no robe...
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo...
Que para sentir la vida hay que olvidarse que existe la
muerte...
Que se puede estar muerto en vida..
Que se siente con el cuerpo y la mente...
Que con los oídos se escucha...
Que cuesta ser sensible y no herirse...
Que herirse no es desangrarse...
Que para no ser heridos levantamos muros...
Que sería mejor construir puentes...
Que sobre ellos se van a la otra orilla y nadie vuelve...
Que volver no implica retroceder...
Que retroceder también puede ser avanzar...
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol...
¿Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida?

MARIO BENEDETTI

2010-01-22T14:33:00.001-08:00

Las palabras que otras personas pronuncian suelen tener un impacto notable en nuestro estado de ánimo y en nuestra conducta, ya que el canal auditivo es de suma importancia en la gran mayoría de los seres humanos. A veces, incluso, le prestamos más atención a lo que otros nos dicen que a nuestra propia voz interior. ¿Qué palabras son las que más resuenan en tus oídos? ¿Qué tuyo, personal, ves reflejado en ellas?¿Qué quieres creer? ¿Qué necesitas aplicar para no distorsionar lo que escuchas y captar el mensaje exacto que la otra persona te está dando ¿Por qué necesitas que otra persona reaccione de la manera que tú quieres? No se le pueden pedir peras al olmo, así como no le puedes exigir a alguien que cambie su modo de ser por ti. Los cambios se producen cuando una persona está internamente preparada y deseosa de experimentarlos, no por presiones externas diría que confíes siempre en tu intuición más que en lo que otras personas te digan. Esa vocecita que a veces te da consejos, te pide que esperes o que actúes, o te recuerda datos en momentos claves es quien refleja tu verdadero ser.

Sólo tu inconsciente te conoce plenamente

Mariposas en mi....

2010-01-17T10:35:00.000-08:00

No limites......

2010-01-17T10:28:00.000-08:00

Quién puede poner límites a tu imaginación, a tu libertad, a tu amistad, a tu decisión?
¿Quién puede cortar las alas de tu mente?
¿Quién puede poner límite a tu paciencia, a tu capacidad de esperar, de caminar sin fuerzas, de perdonar agravios o de empezar de nuevo?
No olvides nunca que la vida está llena de oportunidades.
Y no niegues a nadie esa oportunidad que siempre pides para ti..

2010-01-16T09:25:00.000-08:00

No se trata de hablar,

ni tampoco de callar:

se trata de abrir algo

entre la palabra y el silencio.

Quizá cuando transcurra todo,

también la palabra y el silencio,

quede esa zona abierta

como una esperanza hacia atrás.

Y tal vez ese signo invertido

constituya un toque de atención

para este mutismo ilimitado

donde palpablemente nos hundimos.

2010-01-09T07:41:00.001-08:00

La cuestion es creer en...
el amor
el cambio
el destino
la felicidad
la transformación
la vida y en la muerte
las cosas buenas y malas
las diferencias
las oportunidades
los demás
los deseos
los miedos
los sueños
ti mismo
tu actitud
tu fuerza
tu ilusión
tu locura
tu luz
tu mundo
tu otro yo
tu paz interior
tu sexto sentido
tu vida pasada
tu ángel
tus habilidades
tus luchas
y sobre todo en lo que tú creas
que te hace una mejor persona

2010-01-02T07:36:00.001-08:00

me encantan los arcoiris
las lunas...los atardeceres...los faros...
me encanta hacer las cosas que me ponen feliz...soñar...acercarme a los demas...
me encanta escuchar...preguntar...saber...me encanta viajar...la musica...leer...escribir...
me encanta que me cuiden...recibir mimos...besar...me encanta que te encante...
me encanta reirnos...
me encanta el helado de vainilla con chocolate chips
las pastas...
me encanta cocinar...dormir...
me encanta dormir al sol...caminar por la playa descalza...
me encanta trasnochar...y desayunar en la cama
me encanta la pasion que da el amor...
me encanta llenar todo con fragancias ...
me encanta caminar bajo la lluvia...
me encanta creer en la gente..
me encanta ver a los que amo felices...
me encanta SER...

Milagros Inesperados

2009-12-30T11:14:00.000-08:00

Existen puentes que nos unen con los demás, y puentes
que nos unen con nosotros mismos. El año se
acerca a su fin y es un buen momento para reflexionar
sobre nuestros pasos sobre la tierra. ¿Dejamos huellas
significativas, huellas que la lastiman, o huellas sutiles
de amor, como un mensaje de luz para los que siguen?
La búsqueda de la salud es, como comento en nuestro
último libro “El Lenguaje Secreto del Cuerpo”, una lucha
contra la automatización. Si nos animamos a reemplazar
los hábitos nocivos por hábitos saludables, podemos
crear una realidad llena de milagros.
Quiero brindarles un conjunto de normas simples para
iluminar paulatinamente la conciencia, tal como me fueron
transmitidos:
1. Pensar y planear antes de actuar.
2. Actuar con amor, compasión y decisión.
3. Revisar lo actuado y su resultado.
Y para acompañarlas, dejarlas entrar en la vida cotidiana,
les propongo un ejercicio simple que nos
ayuda a “dejar ir” aquel equipaje que ya no precisamos.
Así, podemos dar la bienvenida a una nueva
conciencia en nuestra vida.
Se trata de elegir un rincón de nuestro hogar que
no hayamos renovado en mucho tiempo. Puede ser
nuestro cuarto, una biblioteca, el lugar de trabajo,
o cualquier otro que nos parezca apropiado. Tenemos
que intentar, durante una hora, seleccionar
todo lo que podamos regalar o tirar. Además hay
que limpiar el lugar mientras nos deshacemos de
todo aquello que ya no sea necesario. De esta forma
limpiamos el espacio externo, pero también el
interno, y creamos un espacio para el flujo de la
abundancia.
Les deseo que cada día sean un espejo del milagro
más grande que es el propio universo.

2009-12-08T10:47:00.000-08:00

Un hombre encontró un capullo de una mariposa y se lo llevó a casa para poder ver a la mariposa cuando saliera del capullo.

Un día vió que había un pequeño orificio y entonces se sentó a observar por varias horas, viendo que la mariposa luchaba por abrirlo mas grande y poder salir.

El hombre vió que la mariposa forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pequeño agujero, hasta que llegó un momento en el que pareció haber cesado de forcejear, pues aparentemente no progresaba en su intento.

Parecía que se había atascado. Entonces el hombre, en su bondad, decidió ayudar a la mariposa y con una pequeña tijera cortó al lado del agujero para hacerlo más grande y ahí fue que por fin la mariposa pudo salir del capullo. Sin embargo, al salir la mariposa tenía un cuerpo muy hinchado y unas alas pequeñas y dobladas.

El hombre continuó observando, pues esperaba que en cualquier instante las alas se desdoblarían y crecerían lo suficiente para soportar al cuerpo, el cual se contraería al reducir lo hinchado que estaba.

Ninguna de las dos situaciones sucedieron y la mariposa solamente podía arrastrarse en círculos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas. Nunca pudo llegar a volar.

Lo que el hombre en su bondad y apuro no entendió, fué que la restricción de la apertura del capullo y la lucha requerida por la mariposa, para salir por el diminuto agujero, era la forma en que la naturaleza forzaba fluidos del cuerpo de la mariposa hacia sus alas, para que estuviesen grandes y fuertes y luego pudiese volar.
La libertad y el volar solamente podían llegar luego de la lucha. Al privar a la mariposa de la lucha, también le fué privada su salud.

Algunas veces las luchas son lo que necesitamos en la vida. Si la naturaleza nos permitiese progresar por nuestras vidas sin obstáculos, nos convertiria en invalidos. No podríamos crecer y ser tan fuertes como podríamos haberlo sido.

Cuánta verdad hay en esto! Cuántas veces hemos querido tomar el camino corto para salir de dificultades, tomando esas tijeras y recortando el esfuerzo para poder ser libres.

Necesitamos recordar que nunca recibimos más de lo que podemos soportar y que a través de nuestros esfuerzos y caídas, somos fortalecidos .

Nunca permitamos que las cosas que no podemos tener, o que no tenemos, o que no debamos tener, interrumpan nuestro gozo de las cosas que tenemos y podemos tener. Nunca pensemos ni nos enfoquemos en lo que no tenemos, disfrutemos cada instante de cada día por lo que tenemos y nos ha sido dado!!!

2009-11-22T09:55:00.001-08:00

Nadie deja de llegar...
Nadie camina la vida
sin haber pisado en falso muchas veces...
Nadie recoge cosechas
sin probar muchos sabores,
enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra

2009-11-08T11:24:00.001-08:00

Nunca te justifiques a ti mismo con nadie.
Porque la persona que te quiere no lo necesita,
y la persona que no te quiere no te entendera
No dejes que los demas se conviertan en prioridad en tu vida,
Cuando siempre llegas a la misma conclusión: tú solamente eres una opción en la suya…
Las relaciones son mejores cuando son balanceadas...dar y recibir no es egoismo es ser justos
Y es tan duro darse cuenta que si uno no sale por si solo ,no saldrá jamás...
Pensamientos de pienso esto y quiero que me entiendas...me agotaron...
y si cada determinacion que tomo,cada palabra,cada sentimiento
tengo que justificarlo...desborde!...el siempre "yo puedo"pesa demasiado
Tengo derecho y licencia para decir basta! me la da la vida que cada dia me pone al limite ...
Y es en este momento...en el que quedo trizas y sola...donde quisiera saber...Quien penso en mi?
Si volvemos siempre a la misma conclusión...a quien le importa?estar entre la espada y la pared cansa...
Me canse!
y no te preocupes la vida es movimiento...ya me entenderas...ya me entenderan...cuanto mas me cierran las puertas mas fuerzas debo tomar!
Pero hoy mi mano es la de la imagen! y a seguir!
nunca es tarde...para girar y volver a encontrar rumbo!
(no creas que es tragedia...ni ser artista es convivir con la realidad...y aclaro sin exagerar!)

2009-10-31T11:04:00.000-07:00

Quiero la luz de tus palabras.

El viento que abraza, los sonidos de tu alma.

El vuelo de tus ojos planeando en mi mirada.

Y el color de tus besos que pintan mi esperanza.

2009-10-22T18:01:00.000-07:00

Nadie te dira adonde ir

Nadie por que al final

Haras lo que te dicte el corazón

Pero dale su lugar a los sueños

Cuando quieras sacar una conclusion

o hacer un balance

Mira en que giro te encuentras......

Creerás haber llegado a la verdad

Y sin embargo... hay tanto por aprender

Todos son ciclos, sin principios ni finales...........

Porque gira la calesita del destino

Y lo único que puedes aprender

Es a ser el capitán de tu corazón

Para ser lo más felíz que puedas

En la travesía de la vida......

Que siempre gira.... como una calesita

2009-10-22T17:51:00.001-07:00

2009-10-19T15:51:00.000-07:00

Ser mas productivo y efectivo

Fortalecer autoestima

Limpiar tristezas

Perder miedos

Barrer asperezas

Discernir dudas

Sembrar esperanzas

Alejar incertidumbres

Buscar salidas

Dejarse querer

Aliviar penas

Construir olvidos

Sanar heridas

Aferrarse a lo bueno

Inundarse de alegria

Pensar positivo

2009-10-17T08:36:00.001-07:00

2009-10-16T19:10:00.000-07:00

Cada alegria vivida formarà una gran felicidad encontrada......

solo asi se construye nada surge de la nada y si surge de ella! se desvanece facilmente

formar buenos cimientos nos dara tranquilidad de disfrutar grandes momentos.....

seamos mariposas,

que viven descubriendon el mundo dandole color, belleza sin importarles cuan corto es su tiempo de vida.....

cada momento pleno.... unico, es imposible de repetirlo, parecidos muchos, identicos ninguno.

Grandes momentos de pequeños instantes, grandes esperanzas de pequeñas esperanzas,

grandes felicidades de pequeñas alegrías.....

vivamos seamos mariposas......

inquietas expectantes.... libres hacia el mundo que recorremos..... no importa lo que dure esa

sensación de felicidad, ya que exista....hace sentirnos vivos!

2009-10-15T10:57:00.000-07:00

Limitate a ser quien eres: serena, transparente, brillante.

Cuando irradiamos lo que somos,

Cuando sólo hacemos lo que deseamos hacer,

Esto aparta automáticamente a quienes nada tienen que aprender de nosotros,

Y atrae a quienes sí tienen algo que aprender y tambien algo que enseñarnos

2009-10-13T14:16:00.000-07:00

Me encanta la luna...
la busco
tanto como al sol...
me gustaria ser luna
estar en tus noches...
conocer tus sueños...
rozar tu piel
con un haz de luz...
discreta...
timida...
misteriosa
como la luna...
aparecer y sorprenderte...
desaparecer y que me extrañes...
quiero ser luna...
tan solo una noche...
cuando tu la mires...
y me recuerdes...
y sientas mi ausencia...
buscame...
sere tu luna...

2009-10-13T14:14:00.000-07:00

Intenta

2009-10-11T09:58:00.001-07:00

Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES.
Cuando las cosas andan mal como a veces sucede NO ABANDONES.
Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS.
Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar NO TE CAIGAS.
Cuando la suerte, te sea adversa, y no encuentres fuerzas para seguir NO RENUNCIES.
Cuando no encuentres compañeros de lucha, NO TE APURES.
Hay manos que sostienen las tuyas!
Cree y Siente en cada minuto de tu vida, deja que tu alma " vuele libre " por los jardines hermosos de la confianza en algo superior que llega donde nuestra visión no puede alcanzar, pero sí nuestro corazón puede sentir.
Tu alma desea estar libre para darte fuerza y estímulo!

2009-10-11T09:56:00.000-07:00

2009-10-09T13:03:00.001-07:00

Te deseo el suficiente sol
para mantener tu actitud brillante...
Te deseo la suficiente lluvia
para apreciar mas el sol...
Te deseo la suficiente felicidad
para mantener tu espíritu vivo...
Te deseo el suficiente dolor
para que los pequeños placeres de la vida
parezcan mas grandes...
Te deseo suficiente ganancia
para satifacer tus deseos y suficiente pérdida
para apreciar todo lo que posees...
Te deseo los suficientes "holas"
para que te lleven a través del "adiós final...

2009-10-09T13:01:00.000-07:00

Lo que cada uno posee

2009-10-07T12:35:00.000-07:00

Una persona perversa resuelve hacer un presente a una persona pobre
por su aniversario e irónicamente manda preparar una bandeja llena de basura y desperdicios
En presencia de todos, manda entregar el presente, que es recibido con alegría por el agasajado.
Gentilmente, el agasajado agradece y pide que lo espere un instante,
ya que le gustaría poder retribuir la gentileza
Tira la basura, lava la bandeja, la cubre de flores,
y la devuelve con un papel, donde dice:“Cada uno da lo que posee...
Así que, no te entristezcas con la actitud de algunas personas;
no pierdas tu serenidad.
La rabia hace mal a la salud,
el rencor daña el hígado y la cólera envenena el corazón.
Domina tus reacciones emotivas.
Se dueño de tí mismo.
No arrojes leña en el fuego de tu aborrecimiento
No pierdas la calma.
Piensa antes de hablar y no cedas a tu impulsividad.
“Guardar resentimientos es como tomar veneno y esperar que otra persona muera”.

2009-10-06T14:39:00.001-07:00

* Comparte unas palabras amables con un amigo.
* Regala una sonrisa.
*Escucha lo que alguien tiene que decir.
*Escucha con tu corazón lo que alguien no puede decir.
*Trata de hacer algo nuevo.
* Perdona a quien te ha ofendido.
* Perdónate a ti mismo por tus errores pasados.
* Comprende tus imperfecciones.
* Descubre tus posibilidades.
*Haz un nuevo amigo.
*Acepta la responsabilidad de todo lo que hagas.
* Rechaza la responsabilidad de las acciones de otros.
*Sueña un sueño.
* Observa el atardecer.
*Aprecia lo que tienes.
* Aprecia quien eres.
*Ama tu vida.

Usar el amor como puente ♥

2009-10-05T10:49:00.001-07:00

Hay momentos en la vida que, en cuestión de segundos, las cosas tienen una metamorfosis impactante.
Momentos, en los que una ola deja de serlo cuando choca contra la orilla.
Momentos, en los que los nervios fluyen y no podemos dejar de sentirnos asi, a veces es un matiz de colores y sensaciones agradables y tranquilas,otras lo más oscuro y angustioso...
Y momentos, donde un gesto, una palabra de más, una visión... hace cambiar tu actitud, tu parecer, tu ilusión,tu sueño y muchas veces hasta tu forma de sentirte Viva

♥ Un sentido y el mejor escondite

2009-10-04T13:56:00.000-07:00

Cierto día, Dios estaba cansado de las personas.
Ellas estaban siempre molestándolo, pidiéndole cosas.
Entonces dijo: "Voy a esconderme por un tiempo".
Reunió a sus consejeros y preguntó:
"¿Dónde debo esconderme?"
Algunos dijeron: "Escóndase en la cima de la montaña más alta de la tierra".
Otros: "Escóndase en el fondo del mar, no van a hallarlo allí".
Otros: "Escóndase en el otro lado de la Luna, ése es el mejor lugar.
¿Cómo lo hallarían allí?".
Entonces Dios se volvió hacia el más inteligente de sus ángeles y le inquirió: "¿Dónde me aconsejas que me esconda?".
El ángel inteligente, sonriendo, respondió:
"¡Escóndase en el corazón humano. Es el único lugar donde ellos no buscan nunca!"

UN CLOSET DE SENTIMIENTOS

2009-10-03T09:37:00.000-07:00

Usted sabía? que Lao Tse dijo: “no tiene el alma ningún secreto que no revele su conducta” como para pensar, ¿no cree? Pero usted se ha empecinado en lo contrario a la literatura y al arte, que desde tiempos inmemoriales rescatan lo mejor del ser humano, sin olvidar que el arte es vida, muerte, miedo, polvo, risa, sacrificio, sentimientos y todo el closet humano a su disposición

Vives

2009-10-03T09:21:00.000-07:00

la soledad de una manera triste? nose han pregutando que la soledad noes tristeza es ayuda es espacio es conocerse es tolerarse asi mismo! a veces me pregunto porque la ven tan negativamente cuando lo mejor de esto es que nos hace ver lo que no vemos, y otros buscan la excusa de no querer estar solo y no saben que e sparte de un aprendizaje el pasar momentos solos, pasar procesos crecer no importa y como lo importante es pasar!! lo gratificante de esto que sacamos y no nos damos cuenta que lo mejor que nos hace la soledad es que nos hace conocernos mas!! sacar lo mejor pulir defectos y sacar virtudes!!

lo digo por experiencia propia y vivida la soledad es vivir es vida!!

2009-10-02T14:01:00.000-07:00